vvvbbb 发表于 2021-4-12 08:39:50

戒手第13天,遗精频繁

第9天到昨天，都有遗精，大腿肌肉拉伤了，做不了固肾功，师兄们有推荐的其他运动吗

hxh1983 发表于 2021-4-12 08:40:22

不要yy，容易yj的因素都要严格避免掉。可以试试站桩对恢复yj有好处

http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=d7d603b3c262853592e0d229a0ee76f2/6100b8096b63f62427e640429044ebf81b4ca3d3.jpg

3t7x8f1xa3 发表于 2021-4-12 08:41:09

出现频繁遗精，练功效果有限，不要瞎折腾
去医院看看
如果治的不理想
去看看我的公益贴《遗精异常的中医分析》，可以帮到你

fivvxje 发表于 2021-4-12 08:41:43

加油

mkj7v3q6v 发表于 2021-4-12 08:42:15

喜欢交友，一起

yh2n6edf8i 发表于 2021-4-12 08:43:11

楼主你好，遗精不是破戒，不要太自责，一个月只要不超过三次就没有什么问题，但是遗精了人的状态是会下降的，各种负面的而情绪都会起来的，这个时候一定要调整好情绪，不要连续遗精或者破戒，那样对于身体的损害非常的大，能让你几天都缓不过劲来，而且戒色信心也会受到打击的。遗精就是由于长期邪淫造成精关不固，你可以每天坚持固肾功，每做一次都要有拉紧感，没感觉了垫高继续做下去，坚持下去遗精频率会降低的，数量也不要太多大概200-400个。遗精另外一个原因就是由于长期的邪淫，造成了先天的浩然正气损耗，内心有太多的阴暗的东西负能量爆棚，所以会出现频遗，你现在就要加强行善，打开自己的心胸，多帮助他人，坚持下去，遗精的问题就会慢慢减少的，加油

xz8keq2mp 发表于 2021-4-12 08:44:08

杜绝遗精因素 做不了固肾功就吉祥卧睡觉

横行霸道 发表于 2021-4-12 08:44:43

这位戒友很高兴能帮到你，我是飞翔接力者
遗精的核心是思想也就是yy
白天特别是睡前yy或者有动作，晚上就容易梦射或者遗精！思想yy我就是心。中医：心动则精自走！精虽藏制于肾，但主宰于心！
心为君火！如内心存在贪恋！老是去想！等你睡着了，身体大脑单独处理信息，后半夜内分泌调节时刻！白天的思想君火就有行动了！肾比应之！容易遗精。
目前我遗精一月控制在一次。很好的标准
我的方法是每日做好日课，对治强化正思想！每日有一定锻炼！晚餐全素，加强版固肾功，和睡前清心凝神。这五项功能的功效！

jz语惊四座3n 发表于 2021-4-12 08:45:20

加油

qiniao22 发表于 2021-4-12 08:46:09

加油
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