lky007 发表于 2021-4-12 08:35:49

昨天下午破戒,紧接着晚上就和父亲吵了一架,今天早上醒来头疼欲

昨天下午破戒，紧接着晚上就和父亲吵了一架，今天早上醒来头疼欲裂杂念丛生，这就是不孝顺和邪淫的果报，在警醒我吧。希望各位戒友不再邪淫，好好孝顺父母！

0x0yPG4w1z 发表于 2021-4-12 08:36:43

坚持戒色下去，一起加油

r4nu72b81 发表于 2021-4-12 08:37:19

心态调整好 重新来过 不要太自责 总结破戒原因 戒色文章一定要捡起来继续看看 加油

gEy976w83 发表于 2021-4-12 08:38:17

下午破戒，晚上就和你老父亲吵架。。及时向你父亲道歉。养这么大，很不容易。我也是做父亲的人了。

hj0v8c5f6f 发表于 2021-4-12 08:38:34

要想戒最重要的是断念，练功和坚持。

第一步断念，刚刚有念头就要断掉，万万不可让念头一直发酵，马上断念。

第二步坚持练习固肾功，改善体质，固肾气，一直坚持练习。

分享道家高人所传固肾功的方法：

双臂张开手背向上，双脚与肩同宽，脚尖外八展开。慢慢吸气，同时举起左（右）手慢慢身体右（左）侧弯，一边侧弯一边吸气，弯不动了。慢慢恢复过来，同时呼气。（注意呼吸，这个是关键）

qqhrcyw8 发表于 2021-4-12 08:39:11

你好
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