戒SY今天是第五十三天了 就在刚刚遗了
我记得在刚开始前十天就遗了2次然后之后都没有遗过直到今天又遗了而且是因为春梦我是不是太失败了啊?我前几天有想冲的想法都已经被我克制了平常一星期会跑个2-3次步偶尔锻炼锻炼 想着让痘痘这些快点好之前SY了有7年的历史了总觉得我陷入的太深了 去年本来有当兵的机会想靠去部队戒除然后父母不太愿意就没有去了之后在去年秋天开始就戒了1个多月就破了在春节前后就疯狂SY我很想戒除 然后开始计划平常跑跑步多走路原离片刚开始10天就遗了2次我觉得是我邪淫太重了 然后刚刚我还是梦见一个黄色的梦我觉得我这是算破了唉平常已经很克制了怕破平常都是和同学待在一起的 兄弟们能给我个建议吗 我觉得我这样还不够彻底啊 来人 让我想想 之前让我下定决心要戒的是去年兵检我检查出来精索当时我就慌了 后来再去检查B超然后说没有问题 然后我就觉得我不能这样下去了 我一定得戒 修心修德洗去肮脏的东西。让神经心理脱敏。脱敏了看到也不会有sy的冲动了 平时多修心。试试诵楞yan咒 不过我觉得我戒了这50几天来我脸上的痘痘是少了一些 然后身体感觉更有力气了
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