dicerd 发表于 2021-3-16 08:12:39

你得戒色了,一定要彻底戒除,前列腺这个问题飞翔老师说过不戒掉

你得戒色了，一定要彻底戒除，前列腺这个问题飞翔老师说过不戒掉永远无法痊愈，吃啥药都没有用。还有，平常不要久坐，我现在在教室上课每个课间都会站起来做一做固肾功，对身体帮助很大，白天可以锻炼锻炼，一开始身体不行就快走，散步，量少一点，不要出大汗，最好是微汗，后面慢慢在加就行了。祝你成功，加油
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