chenfang3264 发表于 2021-3-10 08:28:15

请正视色害,要戒,不要破罐破摔!

今年我38岁，工作一事无成！为人木纳，不善交际。
我是2007年冬开始染上这个习惯的，到现在已经过去整整13个年头了。年前因为单位和家里的各种事情再加上sy，现在情况越来越严重，我明显感觉到了社恐症的到来。我不想上班，更不想和别人说话。但如果不上班又那里来的工资，又怎么去生活呢？
所以现在每天到了单位后，自己都说不出来的滋味。很痛苦想逃避，可是又无处可逃。真的是很痛苦，有时真的是想一死了之。真的是很痛苦！
最后请大家以我戒吧！

gh3f4kou6n 发表于 2021-3-10 08:29:07

感觉时时刻刻都想逃离，逃离单位、逃离这个社会！远离所有人！

dejefj4g 发表于 2021-3-10 08:29:40

楼主就像你说的，不要破罐破摔，要振作起来，要想有所改变，戒色是第一步，慢慢来，一个一个脚印去落实去坚持，要相信自己会再次好起来的，加油!

tyu789 发表于 2021-3-10 08:29:54

远离一切性刺激（不看，包括擦边和生活中的刺激画面）就成功了一半，勤练断念形成条件反射（不想）是另一半，戒sy的方法就这么简单！剩下的就是坚持。


4、色念一起，即如绵刀刮骨，《切勿相火妄动：节欲和戒色》（亦名《朱丹溪谈女色》）
5、心体光明，暗室中有青天；念头暗昧，白日下有厉鬼。【飞翔经验:《菜根谭》对戒色的启示与意义】第110季
6、改命转运的钥匙，《了凡四训》
7、修身齐家的起点，《家庭宝筏》白话文版
8、入静澄心，听息法《感恩，“虚则亢”这三个字救了我》
9、一年没遗精!简单易行的控遗内家功法，《新养生功——拱头功》
10、人体自有大药在《【飞翔经验:恢复工程之养生集结篇】第96季》

as2f7r3d3f 发表于 2021-3-10 08:30:47

行善生正气 黄梦遗精易怒心嫉妒心嗔恨心归根结底还是正气不足 积累正气是关键 第一步就是修心 学习圣贤知识戒色文章 熟读戒色256个字 洗净心灵的污秽 第二步是行善 做善事孝顺父母 乐于助人 多帮助别人 如此这般 正气爆棚 邪淫心也会随之淡化 近朱者赤近墨者黑 日子久了 正气护体 思维便是本我之状态对任何念头也是纯粹的觉知 污秽的东西荡然无存

ju4u9n2kgh 发表于 2021-3-10 08:31:10

加油

tongliaolong 发表于 2021-3-10 08:31:48

加油

rustl389jp 发表于 2021-3-10 08:32:36

我也是一样的，后面社恐好了。
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