有没有L龄超过十年的,现在已经戒掉了或者是坚持了很久的师兄们
有没有L龄超过十年的，现在已经戒掉了或者是坚持了很久的师兄们？我想问一下戒多久身体可以恢复。因每个人的表现症状不同，如果哪位师兄也曾经出现过脱发、尿液有泡沫的症状，可以分享一下宝贵经验，谢谢了。 精品贴去看看 我都快20年了，戒邪淫一个月后社恐好多了，脸上也有血色了 我超过了10年 下面文字都是本人这些年的一些经验之谈，在这之前，感谢各位吧友的帖子和前人的经验。戒色之路，艰难困阻，因为网络这个地方能发声的人太多。所以有很多的杂音让自己难以取舍。但戒色吧是一个好地方。我要说的只有断念
其实关于断念，给我最大的感触就是外界的诱惑太多了。之前一直摸爬打滚就是因为没有彻底断除黄源，想想真是，，，，。不论是看到任何有关于黄源的东西。尽可能不接触，我想这些东西分为三类。
一类是现实生活，二是网络，三是心中所想。现实生活中，能接触的话，最多的就是人了，而人最多的是近朱者赤近墨者黑，一点没错，要不然你也不会在这，要么远离，要么改变别人（这个有点难），其次就是比如说酒吧，夜店，清吧。这类的去的也少，不多说，我也没啥经验，尽量少去吧 ！
二是网络，就像是有每天都有毒品放在你的身边，而你却不能扔了它，多数人破戒，都是在这，这里，我推荐大家及时举报，之前没有及时注意，别人总说远离电脑，远离手机，我想说举报是最有效的，因为举报的也是国家支持的，比如说，网站，贴吧，网盘，这些地方最多，接触到了，我想说，不管有没有破戒，你都应该去举报它，这样才是真正的断绝黄源，至于那些抖音或者是各类平台并没有涉及到黄的小视频，我觉得如果大家都能拿到明面上来看的东西，没有被禁止的，这类的如果把持不住还是少看吧，你要是成年了，要看咱就光明正大的看，真的，别大晚上刷来刷去，没啥意思还伤身。手机，电脑，本身没有问题，有问题的是网络信息，和不规律的作息。
心中所想，其实也是为环境所致，没看过黄怎么会有这么多欲，十多二十来岁的人是有一些懵懂的想法，但是有欲之后，多的是，是你处的环境的问题和时间的安排不合理或者是没有安排，比如说不出去，天天打游戏，看小说，你不是不想挣脱，而是所处的小环境大家都这样，习惯了，这叫拖延，改变环境的方法，1，正能量比如：选一个目标或者你想实现的人生意义，坚持它，可以是一个小目标，比如：做个副业，学一门技能，看本书（我是说看懂并把它讲出来，有自己的见解，能在你脑子里面有体系，别看完没看一样），参加某个色社团，再不济，再定小点，挣1000块钱，花钱和朋友去旅游7天，选你崇拜的人的海报，贴满你能看到的地方，不要觉得小，得去做，这个可以有很多。2，老生常谈：锻炼身体，不想锻炼身体的人，你会后悔的，不多说，我只推荐2个，首先篮球， 其次跑步（推荐和朋友一起），其他运动看爱好
综上：总结下，你现在所想的是你以前所接触的，断念就是把你能看到黄的东西剔除掉，这里觉得重中之重就是断绝网络的毒，定一个目标，选择你想做的事，努力完成它。碰到带黄的东西就举报吧，举报，举报，再举报，对了，举报网站是这个：https://www.12377.cn/index.html
有时候不是你的决心不够大，而是你对这个社会了解的太少，环境太复杂，你并没有独立，你并没有了解并承认自己
朋友，如果你在看这个文章，我推荐你读出来。
碰到带黄的东西就举报吧，举报，举报，再举报，网络环境靠的是大家一起维护，我能力有限，对了，举报网站是这个：https://www.12377.cn/index.html，我希望这个网站能置顶
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别让手瘾无害论屏蔽双眼
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