戒第一天,从十岁就开始有这种习惯
当时是有一位小学同学教给我的，后来就经常弄了，弄了4年多快5年，海绵体有过两次没知觉（第二次就是刚刚，不过没有射也没再去撸，到一半自己心里就克制住了），不过都恢复过来了，下载过软件咨询过医生，青春期肯戒是会恢复的，大概半年到一年就可以恢复，今天算是第一天吧，也是我第一次节制住，以前都是看了就停不下来，现在慢慢戒掉，培养别的兴趣去，记得软件咨询的医生说心理对身体影响很重要，所以一定要保持乐观心态，还有锻炼，虽然我不怎么锻炼，跟医生的聊天也不怎么记得了，软件叫什么也忘了，想起来会跟你们分享的
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