chizero 发表于 2021-2-14 08:21:51

哎,我感觉我已经戒不成功了,真的不行了,我都没用手机了,一直

哎，我感觉我已经戒不成功了，真的不行了，我都没用手机了，一直在用家教机，结果前天刷了视频，流了一些前列腺液，晚上就遗了，结果今天早上又遗了，我高三了，好不容易戒了二十天，如今离高考只有一百多天了，我感觉我考不到一本了，戒色也戒不成功了，我现在一点斗志都没有了，当初刚开始戒色的时候激情满满，如今已经消失褪去了，我感觉我已经没有了昔日的阳光可言，我好失败啊，我斗不过心魔啊，我输了，好难受，想哭了

zhouyuan 发表于 2021-2-14 08:22:44

我刚刚也遗了

QEg7s8d6sS 发表于 2021-2-14 08:23:23

加油，我也高三了，加油戒，把脑力恢复上去，相信学习会慢慢好起来的。你的问题就出在刷视频上，注意严防擦边信息，要知道擦边信息无处不在，因此就应该知道刷视频的风险，立刻停止，不要抱侥幸心理，不要在刷视频了，对外要避开外魔，对内要斩断内魔。

ol2c2y7lse 发表于 2021-2-14 08:24:17

我不知道还能不能坚持下去

jk3j5pdr5r 发表于 2021-2-14 08:24:36

离高考只有最后一百多天了

jk6e0ise8k 发表于 2021-2-14 08:25:28

下图是导致遗精的因素，师兄看看注意避免就可以解决频遗

ju2d9h2vdr 发表于 2021-2-14 08:25:36

戒色第一步断绝一切色情信息，擦边和暗示性的内容也不能看，看黄必破，擦边和暗示性的内容最容易让人**大意，其实这些都是软色情，就算戒色几年的前辈也不敢多看一眼，第二眼成魔。破戒不要灰心，要总结失败的经验教训，把戒色文章捡起来多做笔记，多复习，多练习断念口诀，每天坚持练习断念口诀500遍以上，这样才能彻底JS成功！不要给自己负面的心里暗示，你自己都觉得自己不会成功，你就永远也不会成功，失败了不要灰心，加油！

bh4w0edr0x 发表于 2021-2-14 08:26:01

遗精不可怕，你只要把固肾功做好了，次数会减少很多的，遗精也不算是破戒，只要一个月能控制在两次以内就行，所以调整好心态，破戒不可怕可怕的时是被情绪控制连续破戒，那才是一夜回到解放前。

aprioy 发表于 2021-2-14 08:26:56

复读吧，从现在开始戒色

ega608ho 发表于 2021-2-14 08:27:41

忏悔，改过，行善，孝顺父母
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