私募 › 戒赌吧 › 又是第三天破了,已经这样一个月了,好像要变戒油子了,每次都是

过路人b 发表于 2021-2-7 08:11:48

又是第三天破了,已经这样一个月了,好像要变戒油子了,每次都是

又是第三天破了，已经这样一个月了，好像要变戒油子了，每次都是第三天晚上破，破的时候还弄了3次，一晚3次

TsanLiNu 发表于 2021-2-7 08:12:48

想看黄之前，先停下来，到外面跑个几千米再回来

6a3s1q7Rs0 发表于 2021-2-7 08:13:29

加油！多学习戒色文章

9o6r0Ut5i7 发表于 2021-2-7 08:13:42

前期要大量学习戒色文章，多行善事，用善的能量对抗邪念，正念充足了邪念自然减少。

love771 发表于 2021-2-7 08:14:24

破戒后切忌破罐破摔，要多鼓励自己，也要好好忏悔一下，忏悔的力量可以拯救你，同时把独处时间最小化。戒色一开始的失败是正常的也是宝贵的。 破戒后一定要深刻反省，到底是什么原因导致了自己破戒？下次避免，这样才能从失败中崛起。这个原因必须是一个具体的、可以避免的原因，否则就没有下手之地、没有针对性的进步，下次还会犯同样的错误，从而陷入破戒的怪圈。很多戒友都在一次又一次地重复自己的破戒模式，所以必须要深刻反省，看透自己的破戒模式，拼尽全力去避免可以导致破戒的事物和境缘。此外，一定要加紧学习戒色文章(尤其是飞翔经验85和104季)，多记笔记，多复习，多反省，这样就可以不断净化自己的心灵，提高定力，降服自己的心魔，加油！

rt9p6buj2g 发表于 2021-2-7 08:15:12

心态调整好 重新来过 不要太自责 总结破戒原因 戒色文章一定要捡起来继续看 加油

kj8l7jft6v 发表于 2021-2-7 08:15:44

师兄，一定要多看文章，保持警惕

lovewchjsj 发表于 2021-2-7 08:16:31

你这还不如一天一次！一天3次有点狠

yu314908 发表于 2021-2-7 08:17:18

加油吧

yoosphone 发表于 2021-2-7 08:18:03

晚上破？说明你在熬夜啊，人困的时候就是思想最松懈，最容易破戒的时候，要小心。

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