zhengxl 发表于 2021-1-26 08:31:56

戒友们 为什么最快我睡眠质量一点都不好 没有那种深睡眠的感觉

还有就是用吉祥卧睡觉很难入睡 这个该怎么办啊

hissorain6 发表于 2021-1-26 08:32:12

好好戒色养生睡眠质量会好的，刚开始戒色睡眠质量都不好
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