lurongjun9 发表于 2021-1-21 08:58:44

每天念四种清静明诲，少吃肉和五辛，多行善事，多来贴吧回答戒友问题，看看了凡四训，另外努力奋斗和锻炼消耗精力有助于戒色，

mcse2k 发表于 2021-1-21 08:59:16

不要躺着对抗淫念
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查看完整版本: 我戒色5年多了,期间一次都没破戒,一方面和本人意志力有关,另