xxnnbb20 发表于 2021-1-18 08:56:45

我发现早晨晚上容易破戒

我发现早晨晚上容易破戒

aq23c5z4fg 发表于 2021-1-18 08:57:27

想要戒色成功，戒色文章必不可少，过来人经验之谈

pl4g7r1jdr 发表于 2021-1-18 08:58:25

和时间段没关系，和你思想觉悟高低有关系，当你能够做到时刻保持警惕性，自然不为心魔所动

g5d04swtwu 发表于 2021-1-18 08:58:36

早上不要赖床 晚上睡前尽量不要玩手机 或者晚上睡前看看戒色文章

aazz213 发表于 2021-1-18 08:58:42

每天念四种清静明诲，少吃肉和五辛，多行善事，多来贴吧回答戒友问题，看看了凡四训，另外努力奋斗和锻炼消耗精力有助于戒色，

urp52ga34w 发表于 2021-1-18 08:59:38

不要躺着对抗淫念

r4np66k54 发表于 2021-1-18 09:00:38

不要赖床，晚上有困意立马睡觉，不要玩手机

btkr7g9p39 发表于 2021-1-18 09:01:20

早上中午睡觉起来欲望正盛，一定要注意断念和提起警惕

uy1w9k0hyh 发表于 2021-1-18 09:02:15

那你有没有发现你的觉悟也很差很需要学习？？？

imwawasai 发表于 2021-1-18 09:02:32

你好，所以说前辈们都在说早晨醒了就起来，不要赖床。晚上睡觉就把手机放下，不要看了。早晨醒了和晚上一定要保持警惕。加油
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