superman1982011 发表于 2021-1-18 08:42:04

总结破戒经验

上次破戒现在看来，很大程度是自己没有认真做到多看一些戒色经验，做一些戒色笔记。对自己松懈大意，没有做到戒色应有的小心警惕。再有就是没事可以阅读书籍或者做一些益于健康的娱乐活动，转移自己的注意力。

icenumen 发表于 2021-1-18 08:42:53

加油，早日戒除邪淫

bianyuan45 发表于 2021-1-18 08:43:16

加油，时刻保持警惕，修心断念。每天制定日课。
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