twkpljq 发表于 2021-1-10 08:02:05

哎 今天又破戒了忍了八天昨天一次今天一次每次都是上夜班的时

哎 今天又破戒了忍了八天昨天一次今天一次每次都是上夜班的时候

403408136 发表于 2021-1-10 08:02:49

戒色不是强戒和盲戒，多点学习戒色知识，让思想觉悟提高提高提高！！！加油

daxong 发表于 2021-1-10 08:02:56

戒色是要学习，不能靠忍的

ch200802 发表于 2021-1-10 08:03:02

师兄，首先要加强学习提高觉悟！再者上夜班容易疲劳使意志力下降，容易破戒，所以上夜班之前可以学习一下戒色知识！上班时间可以在心里被断念口诀！希望对您有帮助！加油！祝您戒色成功！

he8npv4768 发表于 2021-1-10 08:03:40

你要学会观心断念，先会观心，每天练习断念口诀。把断念能力提上去，你这靠意志力属于强戒盲戒一定会破的

lorthiras 发表于 2021-1-10 08:04:28

别上夜班了

zg8p8kzk2fk 发表于 2021-1-10 08:04:51

不能靠意志力强戒哦，前期要大量学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟降服心魔！

qw1c3thj7q 发表于 2021-1-10 08:05:37

加油加油加油

sigai163 发表于 2021-1-10 08:06:09

强戒必破，多学习戒色文章

爱谦々琳 发表于 2021-1-10 08:07:04

尽量不要上夜班 熬夜对身体恢复不好 心态调整好 重新来过 不要太自责 总结破戒原因 戒色文章一定要捡起来继续看 加油
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