没有毅力戒烟的或家里有人吸烟的进来
本人以前一天最少一包烟玩电脑时一天两包烟 戒烟二天就受不了了 既然戒不掉那就想办法少抽 比如你一天一包烟 控制方法1 烟要零买 最好是下午买烟 到明天的下午正好一天 如果你控制点就能坚持到明天早晨 身上烟少你自己就能控制住 谁也不想大半夜的去买 家里别存烟 我成条买最多七天就抽光了 这方法一天最少能少抽5只烟 方法2 少熬夜 多去人多公共场所 那些都是不让吸烟的 还有一点最重要 吸烟的时候少量的吸入 有时候我发现抽烟就是一种习惯 忍不住吸一口 剩下的抽不抽都行了 只要拿在手里就行了 本人20年的烟龄 现在控制两天半一盒烟 马上就三天一盒了 慢慢来吧，我现在刚到一天6支，还早着呢，加油吧 戒 加油 努力吧骚年无烟时代在召唤！ 加油！一切都因抽烟，解脱只有戒烟，
戒烟是开天眼，戒断是受恩赐。
戒烟再久，也不是"原装"非吸烟者，
烟毒难尽，心瘾长在。
持戒复吸隔层纸，成废进退一念间，
警惕每一次，拒绝每一支，守住每一天。
复吸五问:是想抽？忍不住？
更难受？有用处？不后悔？
戒存于畏而毁于嬉。
戒烟是悔过自新，没有可炫耀之处，
惕惕而戒，骄兵必败。
视烟瘾为诤友，把持戒当修行。
《公益宣传》
你是否运气总是不好，事事不顺，经常倒霉，事业姻缘不得意？
你是否整天上课上班学习工作没有精神，瞌睡？
你是否记忆力不好，大脑反应慢，无法集中精神？
你是否脸上黯淡无光没有精气神？
你是否让异性没有好感，无法与人交流相处？
你是否身体体力不支，尿频尿急尿不尽？
手淫是这一切的罪魁祸首！！！
戒撸吧！手淫偷走你宝贵的肾精，消耗你的福报运气
只有戒除手淫，才能重获新生，改变自己
为了你的未来 为了你的父母，为了你自己！
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