root110
发表于 2020-12-21 08:23:56
戒撸的第二天
晚上睡觉太折磨了
cfd9m2aw4m
发表于 2020-12-21 08:24:16
辗转反侧难以入睡
峻祁连
发表于 2020-12-21 08:25:05
加油，刚开始都是这样的，习惯早起早睡，睡眠质量就会慢慢变好
bh1hg58bw1
发表于 2020-12-21 08:25:43
这是好开始戒色的表现，不要心急。如果实在难以入睡，您可以尝试听下轻音乐，佛教音乐里面的大悲咒，也可以闭目养神。
weiby
发表于 2020-12-21 08:25:49
加油！
cf7w5fes4k
发表于 2020-12-21 08:26:31
多学习，背断念口诀
WET2z2l54d
发表于 2020-12-21 08:26:59
加油继续努力不要骄傲随时保持警惕不让心魔钻空子加油多学习文章做笔记提高觉悟定力才能对抗心魔加油吧
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