破戒了,重新来过
#戒#麻了,上个帖子才坚持了几天就破戒了 太难了https://gsp0.baidu.com/5aAHeD3nKhI2p27j8IqW0jdnxx1xbK/tb/editor/images/client/image_emoticon9.png 重新开始第一天 推荐你去早日恢复吧看看,很多师兄已经好了 破戒后注意总结。
欲望上来时要怎么做?
1未雨绸缪。欲望迟早会来,每天必须大力行善,大力行善可以降低欲望,这个一定要做到,做到才能得到。我们这里有师兄通过行善和参加茶话会戒了很长时间。
2转移注意力。 不要强戒盲戒,要坚持每天学习和积累,做好养生,推荐子无养生桩、静坐或者慢跑。同时做好观心断念,静坐的时候念头起来了脑子里问他,你从哪儿来? 强戒必破 强戒必破 吃素 行善积德 修不净观 缺一不可
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