戒了整整十天,每天欲望还是很多。
我只有每天睡前叫老妈把手机密码重设，这样想玩也玩不了，总结前几次破戒都是睡到半夜一醒睡不着玩手机破戒，真是可怕。邪淫会让我的大脑混乱，这样情绪就会极端，会影响我一天的生活。现在比以前好多了，以前只会沉沦很长时间，现在会忏悔了。加油 关键是断念，你不学会断念，哪怕没有外在的黄源，你脑子里但是有啊， 你好楼主，首先性欲强是假象，是肾虚，虚则亢的表现，是长时间sy看黄和意淫导致的后遗症。所以千万不要以为自己英性欲强，再纵欲下去，会出现大问题的。
首先平时要饮食清淡不吃生冷油腻辛辣刺激食物，不要吃葱蒜韭菜洋葱，不要吃黑芝麻核桃红枣之类补品，尽量吃全素，这样可以有效减少淫念欲望的。
其次就是要每天坚持行善，大力行善，动升阳喜升阳善升阳阳强则寿，善生阳气是最猛的，每天行善积累阳气，阳气多了，就可以化解欲望淫念，同时快速恢复身体的，一举两得的。这也是戒色养生的根本方法了。否则只是等待，随着欲望淫念不断增加，慢慢很容易破戒或者遗精的。如何行善给你发一些资料，按照上面说的每天去落实就可以了。行善必须要每天坚持，恒久力行，不可中断，否则前功尽弃的，而且正气正能量要积累到一定程度，超过我们邪念淫念，才有效果的，不是短时间内就有效果的。
希望对你有所帮助，纯手打。
页:
[1]