潘志坚 发表于 2020-12-14 08:22:28

戒了心瘾很重要

我戒烟半个月的时候做过一个梦，梦到抽烟，当时就吓醒了，像做噩梦一样。在我的潜意识里，抽烟是一件恐怖的事情。如果不把心瘾戒除，还对烟有侥幸心理，你就会发现戒烟好痛苦。心瘾不戒，戒断反应就会被放大。
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