bjlxm 发表于 2020-12-10 08:20:52

话不多说,破戒了,未看黄,不知为什么就是想撸,没有意淫,刚戒

话不多说，破戒了，未看黄，不知为什么就是想撸，没有意淫，刚戒第3天就破了
，请前辈指导一下

ui3p1k0cyu 发表于 2020-12-10 08:20:58

几岁了

ui9c6tuj8e 发表于 2020-12-10 08:21:18

加油

nj0g2n0u4f 发表于 2020-12-10 08:22:04

你年龄那么小，还在长身体的年龄，千万不要破戒，多看戒色文章，不要被色情摧毁，加油，意淫就是心魔的怂恿与攻击

ju7u4vft2f 发表于 2020-12-10 08:22:43

破戒了不要气馁，被心魔打倒一次就继续站起来一次，被打倒100次，第101勇敢的站起来。破戒并不可怕，可怕的是不学习，一直靠毅力强戒，从而破罐破摔陷入恶性循环。每一次的破戒之后都要进行反思与总结，找出问题的原因，心魔并非不可战胜，你现在就是处于菜鸡的阶段，肯定会被心魔虐得遍体鳞伤，但是当你通过不断学习，不断从失败的教训中吸取经验，你的觉悟就能持续提升，到时候完全就能战胜心魔了。所以一定要多看戒色文章，不学习你就不知道如何去戒，把自己懒惰拖延，烦躁不安的心态静下来，认真去阅读前辈们写的文章，学习他们的经验，真正内化成为自己的戒色意识，加油

ftp66ds 发表于 2020-12-10 08:23:19

撸龄8个月 你还小 兄弟 趁早戒掉了 每天学习戒色文章 不放松 保持警惕 加油 恢复起来比较快

gz1pw 发表于 2020-12-10 08:24:10

加油

nm3q3pse4c 发表于 2020-12-10 08:24:17

要有一种玩那种用锤子打击冒头钻地鼠游戏等我决心，时刻拿把锤子盯着，谁冒立即打下去

9d3v9k1n0c1y 发表于 2020-12-10 08:24:53

形成习惯了，也要观念断念。想撸的时候，观察“想撸”这个念头，那就断了。

nh4y6l0qse 发表于 2020-12-10 08:25:35

戒色七部曲
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