刚刚又破戒了,屡戒屡败做戒油子快3年了,怎样才能突破怪圈啊!
刚刚又破戒了，屡戒屡败做戒油子快3年了，怎样才能突破怪圈啊！救命啊！ 加油，记得预防遗精，遗精太打击自信心了。戒一两个月，遗精一次。功亏前亏。没事在戒色吧多回复帮助一下别人，也是给你潜意识加强信念。种因得果 一定要看戒色文章啊。每天看，定时看，定量看，往死里看，彻底洗净过去的黄毒。
过去看了多少邪淫的东西，现在就要加倍的去清理掉。
早上起来看，学习效率更高。
持续的提升自己的觉悟。
用觉悟这个武器去和心魔战斗，才能有胜利的可能。
祝好 jie油子主要断念能力不行。实战不行。加强实战。平时多练习断念口诀就是关键 加油！！https://mp.weixin.qq.com/s/dpF4USMuXbBlJINWmGNtbQ推荐个视频。慢慢积累，慢慢多做一点点。一点点来。注意行善忏悔(往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。)可以颂持楞严咒，推荐宣化上人本楞严咒，或是地藏本愿经，心经。其他一些浪费的时间，如走路都可以默念准提咒。加油！ 兄弟，我很理解你的心情，因为我也是戒油子，戒油子的苦只有戒油子知道，一次次信誓旦旦，一次次重新堕入怪圈，唉，太难了，我不感慨了，我说一些自己的方法，希望对你有用。
我们戒油子差就差在实战上，实战也就是对境实战和断念实战，如果要让我们说说这些理论，我们真的可以说个三天三夜。但当我们遇到实战时，我们还是会一触即溃的，你应该深有体会吧。
所以知道实战不行，那我们就要全力的去提高实战水平！戒色的日课不是任务，不是为了完成而去完成，而是为了让我们打赢实战的。
学习戒色文章，要真正的把它们内化成自己的实战意识这才是最关键的，打个比方，你在上网时，突然跳出了一个擦边内容，你的脑海里能不能马上浮现出，不聚焦，不停留，不回看，不起心动念，能不能想到，然后你的实战表现是什么样的？
你只有一次次经历实战，一次次去反思总结，这样你才能做到更好，加油！ 心不静导致的，要修心，从心里战胜淫念，只有善念才能战胜淫念，所以要修善，修善就要先学习太上感应篇和了凡四训。 一定一定一定要每天坚持学习戒色文章 不要放弃，我也戒了很多年了，也没戒掉
页:
[1]