bbs8282 发表于 2020-12-9 08:54:28

我感觉这辈子废了 怎么都戒不了 最多戒30天又是连续的破戒

我感觉这辈子废了 怎么都戒不了 最多戒30天又是连续的破戒 已经手淫8年了 刚开始时戒色文章我有学也会一个字一个字的慢慢看可是戒了一段时间后我就不想去看了甚至还有些厌倦    现在感觉精神有点恍惚了。我真的不知道怎么办

btkq6g2y69 发表于 2020-12-9 08:55:17

要明白洗脑这个概念

kl3000 发表于 2020-12-9 08:55:22

不要放弃，坚持学习！坚持，永远要记住！

hgo126k45ju 发表于 2020-12-9 08:56:16

加油

windmood 发表于 2020-12-9 08:56:21

只有坚持学习戒色文章才能提高觉悟，加油一起努力。

fengcaibcn 发表于 2020-12-9 08:57:17

厌倦期可以适当减量，如果这点苦都不能受，一点点苦都不愿意吃，那怎么能戒成呢。

andrewfang 发表于 2020-12-9 08:58:01

首先你别自我否定，我以前也是怎么想都觉得戒不掉，现在已经戒了快八个月了

yychat 发表于 2020-12-9 08:58:57

一个字，戒

bn7l2d9a5h 发表于 2020-12-9 08:59:08

戒色是每天都重复去学习不能放松的，学着帮助别人，解答一些你能帮助别人的东西，自戒也帮别人戒，你会学的更多。而己破戒是必然的事，没必要这么苦恼，只要找出问题下次在防下来，像我的话是忍不住想看，所以前期我把网址呀，片源啊，都删了。让自己没办法找到看到，然后让自己忙起来，早点睡。习惯了早睡就会好很多，慢慢正气上来，戒的时间会变的越来越久。

kio0y7z2e 发表于 2020-12-9 08:59:16

师兄加油
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