guozhi 发表于 2020-12-3 08:37:57

戒了一个月后连续遗精四天了

戒了一个月后连续遗精四天了

c7m7354a 发表于 2020-12-3 08:38:54

不要私自服用中药，适量运动，饮食尽量清淡（素食为主），晚餐5分饱，晚上不要饮水，早睡早起，被褥不能太暖和，坚持固肾功 睡觉吉祥卧，多学习戒色养生及传统文化知识，力所能及的帮助他人行善增加正能量，加油！

jss1216 发表于 2020-12-3 08:39:18

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