mk922045 发表于 2020-12-2 08:01:08

第十三天了。回首这长达五年的sy史,似乎很少有戒到过突破十天

第十三天了。回首这长达五年的sy史，似乎很少有戒到过突破十天的，最长的也才一个月，看到师兄们可以戒那么多天，我想我还得继续加油，因为我还有很长的一段路走，还得向师兄们学习。

aokihu 发表于 2020-12-2 08:01:22

一起加油

rjlnr05j92 发表于 2020-12-2 08:01:37

继续努力不要骄傲随时保持警惕不让心魔钻空子加油多学习文章做笔记提高觉悟定力才能对抗心魔

ol5d4z3j2p 发表于 2020-12-2 08:01:52

断念口诀平常要多练习，而不是欲望来临时就想起念锻炼口诀，一天最少要练五百遍，你念断念口诀的时候，就会有各种杂念冒出来，这时候你需要消灭他们，如果你不消灭他们，你就会跟着杂念的想法走。念断念口诀就是在叫你如何快速消灭杂念，然后要学会养生早睡早起，多看戒色文章增加觉悟，少熬夜多运动，少刷抖音看视频，努力行善积德，先从小善做起，每天早上起来给自己加油打气，加油，你能行的，你是最棒的
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