teo512 发表于 2020-11-28 08:27:57

从四年前决定戒色到现在,已知断断续续,屡破屡戒,我不禁想问,

从四年前决定戒色到现在，已知断断续续，屡破屡戒，我不禁想问，真的可以戒除吗？

kl5c2m3zdr 发表于 2020-11-28 08:28:57

我手淫七年都戒色两年多，为什不能戒除，你不能戒除是你没有下定决心，还沉迷于快感不能自拔

黑风1 发表于 2020-11-28 08:29:18

断念口诀平常要多练习，而不是欲望来临时就想起念锻炼口诀，一天最少要练五百遍，你念断念口诀的时候，就会有各种杂念冒出来，这时候你需要消灭他们，如果你不消灭他们，你就会跟着杂念的想法走。念断念口诀就是在叫你如何快速消灭杂念，然后要学会养生早睡早起，多看戒色文章增加觉悟，少熬夜多运动，少刷抖音看视频，努力行善积德，先从小善做起，每天早上起来给自己加油打气，加油，你能行的，你是最棒的

27476356 发表于 2020-11-28 08:29:39

师兄，绝对是可以的，只是觉悟未到，越是向往美好就越要断除邪淫，积极面对生活，追求更好的自己，为什么要让自己深陷泥泞呢，加油
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