戒色31天最终还是破戒了
今天早上梦到了以前看过的黄色视频，醒了之后和疯了一样的去看黄，最后破戒了，唉一个月的成果功亏一篑，本以为破戒高峰期已经过了，可自己还是太嫩了啊！ 师兄你好，注意反思破戒原因，学习文章练习口诀，一人戒万人做后盾，自勉共勉。 断念很重要，多行善积德鼓励吧友戒色宣传戒色吧，黄脑慢慢你没了，加油 加油吧戒了才会有希望 我以前也和你一样，梦遗，醒来之后欲望特别重，完全不能控制。后来我意识到色本质上是一种病，我就吃药把遗精治好，现在已经往好的方向发展了 加油( _) 别放松警惕 ，欲望随时在找反扑的机会！加油！ 去看《寿康宝鉴》和《阴律无情》，这两本书里面有各种戒色的方法。葱，蒜，韭菜，洋葱，酒，这五样吃了助长淫欲。不要杀生，杀生之人损福折寿。遗精的话用大礼拜来对治，大礼拜十到二十万拜能完全断除淫欲心和遗精，基本三万拜后就不手淫了，不懂的去腾讯视频搜“大礼拜”然后跟着做。书中提到的方法认真落实下去一定能戒除。 注意警惕那种想看h的微妙感觉，出现立马断除，平时要多多练习断念口决。加油！ 戒色终极秘籍：想要戒色，首先是要坚持，坚持，坚持。信念是支持你走下去的唯一动力，所以要有坚定的信念。
其次就是方法：方法一，要深深得忏悔自己得过错，一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间，一有空就不断忏悔，不断忏悔。如果失败，说明忏悔力度不够，没有真正发自内心，如果坚持一段时间有效果了，以后就不要再去犯了。
简单来说，忏悔就是从自己的内心深处认识到错误，并且承认自己的错误，然后发誓以后不会再犯，这是一个过错，不是一天二天可以完成的，需要长期坚持忏悔，需要坚持和色斗争到底。
另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感，一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉，天天和自己说100遍，讨厌那种感觉，不要那种感觉。
方法二：很多屡屡失败的戒友是因为自己的福报不够，增加福报的方法有很多，比如孝顺父母，多吃素食，少杀生，放生（放生有很多规矩和规则的）等，这个可以自行百度。
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