dsldm 发表于 2020-11-12 08:39:50

破戒后打卡第二天,好像除了嗜睡其他都还说得过去,可能之前戒了

破戒后打卡第二天，好像除了嗜睡其他都还说得过去，可能之前戒了四十多天稍微有一丢丢底子。加油( _)

suoce001 发表于 2020-11-12 08:40:07

加油，多学习多修心多运动早睡早起合理饮食

021784 发表于 2020-11-12 08:40:20

加油！好好反思自己失败的原因，争取这次戒得更好！

sllscn 发表于 2020-11-12 08:40:32

加油，你能行的，你是最棒的

op92h1e8v 发表于 2020-11-12 08:41:16

戒色不能停，生活还是要落到实事上来，好好总结破戒的原因，努力改进，加油！

z8时光流离 发表于 2020-11-12 08:41:36

戒色终极秘籍：
想要戒色，首先是要坚持，坚持，坚持。信念是支持你走下去的唯一动力，所以要有坚定的信念。

其次就是方法：方法一，要深深得忏悔自己得过错，一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间，一有空就不断忏悔，不断忏悔。如果失败，说明忏悔力度不够，没有真正发自内心，如果坚持一段时间有效果了，以后就不要再去犯了。
简单来说，忏悔就是从自己的内心深处认识到错误，并且承认自己的错误，然后发誓以后不会再犯，这是一个过错，不是一天二天可以完成的，需要长期坚持忏悔，需要坚持和色斗争到底。

另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感，一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉，天天和自己说100遍，讨厌那种感觉，不要那种感觉。

方法二：很多屡屡失败的戒友是因为自己的福报不够，增加福报的方法有很多，比如孝顺父母，多吃素食，少杀生，放生（放生有很多规矩和规则的）等，这个可以自行百度。
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