唯有多学习才可以不破戒。
福祸无门，维人自招。
去喜马拉雅听《寿康宝鉴》《阴律无情》
去腾讯视频看《了凡四训》《余净意公遇灶神记》
微信公众号关注 彭鑫博士工作室 里面很多中医知识。
学习传统文化。
我和你状态差不多，真的很难，加油吧
每天努力学习，重建大脑
培养出新的好习惯来取代恶习
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
去做有意义的事情
坚持一段时间
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
打造完美的身材
去读书，培养自己的文艺气质
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
去多交朋友，感受友情的温暖
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
即使有一天很难受，也要相信
美好的事情很快就会发生