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蓝蝴蝶之吻 发表于 2020-10-17 08:40:50

我感觉我废了戒断断续续两年了,从十几天,四十几天,再到六十几

我感觉我废了

戒断断续续两年了，从十几天，四十几天，再到六十几天，自从六十几天破了后，到今天过去两个月了，再也找不到刚开始时的状态了，每次还是一样下决心，每次还是一样破，昨天才L完下过决心，今天来感觉了，立马都不挣扎一下马上安慰自己说，昨天才L过，今天继续L也无关大局了这样，感觉要彻底这样下去，彻底废了，有没有走出这种怪圈的师兄讲讲办法，谢谢了

gh4d8wyu1x 发表于 2020-10-17 08:41:19

太难了

sfsyty 发表于 2020-10-17 08:41:33

我也是一样，一破戒，就平繁破戒，今天开始吧，一定下定决心。心魔不除，何以为人啊，哎。

迪克软件 发表于 2020-10-17 08:41:47

对破戒越不重视，越容易发生连续破戒

jcmd58547wy 发表于 2020-10-17 08:42:05

建议先躲两天，强烈的欲望会少一些，比较容易找回状态

FJK2n0y3g 发表于 2020-10-17 08:43:00

你这是不学习戒色文章的后果，只有不断学习戒色文章，提高自身戒色养生知识，才能打败邪淫欲望！加油

hzmx235 发表于 2020-10-17 08:43:19

先给自己两巴掌

er5b1a0jyu 发表于 2020-10-17 08:43:55

说到底还是得练习断念，断念是王道

libo18 发表于 2020-10-17 08:44:55

兄弟 我和你差不多   大概也是这种状态   属于这种朝令夕改的人 这是 决心不够立场不坚定的表现

lcfHaiklpu 发表于 2020-10-17 08:45:31

不管怎样，要做到每天500遍的断念口诀；“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”这就相当于培养戒色肌肉，越强越戒的长久，加油！建议弄个图片中这种计数器提醒自己，零散时间念，大块时间念都可以，半个小时左右时间！欲念强就念1000遍，甚至1500遍，加油！！！！

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